Programa Mindfulness para una alimentación consciente y saludable
Único programa en Asturias basado en el programa Mindful Eating Concious Living desarrollado e impartido por Jan Chozen Bays (MD) y Char Wilkins (MSW) que está certificado por el UC San Diego Center for Mindfulness y fundamentado en el formato de MBSR y MBCT, ambos programas han sido objeto de investigación durante años y han […]