Taller Mindfulness en Asturias
Taller Orientativo Práctico Gratuito
Estupenda oportunidad para conocer que es MINDFULNESS y sus posibles utilidades para tu vida.
LUGAR: AFA Formación
C/ General Elorza 68. Oviedo
Horario: el lunes 16 de abril de 19,00h a 20,30h.
Con el único requisito de tu inscripción previa
T. 984045122 M. 675032968 purificacionestrada@gmail.com
Impartido por Purificación Estrada
Psicóloga, especialista en terapias contextuales y profesora de mindfulness acreditada por Respira Vida Breathworks.
Al realizar el taller adquirirás un sabor de qué es mindfulness. Se harán sencillas prácticas que te acercarán de forma experiencial, didáctica y agradable al mindfulness.
También te informaremos, sin ningún compromiso, en qué consiste el Programa de 8 Semanas de Mindfulness para la Reducción del Estrés que posee la garantía de la evidencia científica y los estándares del UK Network fron Mindfulness-Based Teacher Traicher Training de Reino Unido.
El curso comenzará el 3 de mayo (la semana del jueves 21 de junio no habrá clase) y finaliza el 28 de junio.
8 jueves en horario de 18,30h a 21,00h
Único programa en Asturias certificado y avalado por Respira Vida Breathworks