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Llegó el otoño. Llegó mi otoño (mindfulness)

Llegó el otoño. Llegó mi otoño (mindfulness)

No sabía bien qué me pasaba. Andaba revuelta. Sentía el ” aire de castañas” en mi interior. Ese ligero viento que ayuda a soltar los frutos del Carbayón. No sabía bien qué me pasaba, me sentía intranquila, insegura. Como se debe sentir el árbol cuando sus hojas comienzan a desprenderse, y percibe la inseguridad de […]

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Mindfulness Asturias: Momentos presentes junto a Jon kabat-Zinn. La condición Humana

La Condición Humana Jon Kabat-Zinn: “El corazón no lo puede evitar, el corazón es compasivo”. “Mindfulness va directo al corazón” “No somos autómatas, no robot” “Mindfulness en chino significa la presencia del corazón” “La profunda convicción que somos un cuerpo en este planeta, tenemos que cuidarnos nosotros y así cuidaremos el planeta”. “Encontrarme, estar conmigo” […]

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Taller Mindfulness en Asturias

Taller Orientativo Práctico Gratuito  Estupenda oportunidad para conocer que es MINDFULNESS y  sus  posibles utilidades para tu vida. LUGAR:  AFA Formación       C/ General Elorza 68.  Oviedo                                     Horario: el  lunes 16 de abril de 19,00h a […]

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